"Das Protokollieren und sich einen Timer zu stellen für bestimmte Übungsbereiche, dass hat meine Effizienz und Konzentriertheit sehr gesteigert."
86% der Befragten sprachen sich in der Testreihe für eine Weiterführung eines analogen Planers aus. Begründet wurde dies teilweise durch ein Gefühl von mehr Verbindlichkeit.
Hier werden im Buch direkt anwendbare Methoden zur Zielfindung und Zielformulierung bereitgestellt. Reflexionsmaßnahmen, teilweise aus dem "Design Futuring" entnommen, sollen den Anwender*innen helfen, Ziele zu definieren und auszuformulieren.
Das Kapitel gliedert sich in zwei Abschnitte: "Vor dem Üben" und "Nach dem Üben". Im ersten Abschnitt werden verschiedene Tipps und Anwendungen erklärt, wie man die Umsetzungsphase vorbereitet und langfristige Mechanismen etabliert. Im zweiten Abschnitt geht es um Hilfestellungen und Tipps, die direkt beim Üben angewendet werden können.
Dieses Kapitel beinhaltet einen Wochenkalender mit Anwendungsbeispielen zum Festhalten und Evaluieren des Übeprozesses. Mit analogen Gamification-Elementen können Nutzer*innen ihre Fortschritte bewerten und ihren Arbeitsprozess dokumentieren. Tipps in der Monatsübersicht sollen die Nutzer*innen stets an empfohlene Herangehensweisen aus den vorherigen Kapiteln erinnern.
Innerhalb des Kalenders befinden sich mehrere Abschnitte, die die Möglichkeit zur Evaluierung bieten. Jeder Tag und Monat enthält einen Reflexionsbereich, um die Fortschritte zu bewerten und neue Ziele für den kommenden Zeitraum festzulegen.
